Fra Tanke til Biokjemi

Tanker er rett og slett de kraftigste verktøyene som finnes i verden. Med tankene våre skaper vi alt i livene våre. Derfor er det bare naturlig at tanker kan forsterke beskyttelse og reparasjon i kropp og sinn.

Det kan jo umiddelbart høres litt mystisk ut; at vi kan bruke tankene våre til å forsterke reparasjon i kroppen. Men det er slik naturen fungerer. Forskning har gitt oss spennende kunnskap om hvordan hjernen og kroppen oversetter tankene våre til det biokjemiske språket inne i cellene våre, og forsterker de naturlige beskyttelses- og reparasjons-mekanismene i kropp og sinn.

Forskning har blant annet vist at mennesker med svært alvorlige psykiske lidelser kan trene tankene og hjernen, slik at lidelsen reduseres og livskvaliteten øker. Man kan se på bilder av hjernen at tankene fungerer på en ny måte inne i hjernen. Mange av lydfilene i Tenksom handler om hvordan man gjør nettopp det.

Et annet viktig eksempel er at du kan påvirke hvordan hjernen behandler smertesignaler som kommer fra kroppen.

Alvorlig stress i tankene og følelsene våre setter Alarm-Hjernen i gang, slik at kroppen er klar for å overleve. Det betyr for eksempel at det biokjemiske stoffskiftet inne i cellene sender mer energi til musklene, så de er klare for kamp eller flukt. Og cellene i blodårene våre påvirkes, slik at blodet ledes til de stedene i kroppen som er viktigst når det gjelder overlevelse, f.eks. musklene, hjertet og kroppens energisystemer.

Det betyr at andre ting må midlertidig nedprioriteres, f.eks. noen av kroppens reparasjons-verktøy. Så det blir litt mer oppover bakke å reparere kropp og sinn mens hjernen er i alarmberedskap.

Se for deg: Du står ved et veiskille og er i tvil om hvilken vei du skal gå. Da er det vanskelig å gå videre. Men så fort du finner ut hvilken vei som er den rette, så kan du komme i gang og komme i mål.

Samme med tanker: Usikkerhet og tvil er gift for kroppens reparasjons-verktøy. Du må få tak i tankene du kjenner: “Dette er den rette vei”. Det er den typen tanker som setter i gang biokjemien inne i cellene.

Den beste måten vi kan skape våre helt egne sterke og personlige tanker og ideer på, er faktakunnskap og gode historier. Kunnskapen og historiene som er i lydfilene i Tenksom er utformet slik at du kan lage dine helt egne sterke tanker og trykke på biokjemi-knappen inne i cellene.

Et annet viktig eksempel er at du med tankene dine kan påvirke hvordan hjernen behandler smertesignaler som kommer fra kroppen.