Fortid

Vi bruker tankene til å forstå hvorfor vi har den følelsen.

Tidens Pil er verdifull på livets vei. Fordi vi kan flytte oppmerksomheten vår fra nåtiden - til å se tilbake og se frem,
på oppdagelsesferd etter verdifull innsikt.

Uttrygghet fra fortiden kan holde oss fast.
spesielt følelsen av å være alene.

Da skuer vi hele tiden tilbake på vår fortid. Vi opplever nåtiden i fortidens lys og vi beveger oss bakover inn i fremtiden.

Da kan det bli vanskelig å fungere i livet nå og i fremtiden.

Nå

Følelser forteller hvordan vi har det akkurat nå.

Vi må skifte fokus. La fortid være fortid. Vi må fokusere på nåtiden og skape en god fremtid med tankene våre.

Med tankene våre - Verdens sterkeste verktøy - kan vi sette i gang handlinger som er bra for oss og andre - nå - og for fremtiden.

Fremtid

Vi bruker tankene til å gjøre noe med situasjonen.

Med tankene våre kan vi bearbeide vår opplevelse av fortiden. Beskytte oss selv på innsiden, så vi får frihet til å skape et godt liv nå og i fremtiden.